前TVB艺人林芊妤（Coffee）目前怀上二胎，已有八个月，且这次怀的是女孩。尽管怀孕，她的气色依然很好，这得益于她长期坚持练习瑜伽并注重养生。她近期通过验血报告确认胎儿各项指标正常，终于放下了心中的大石。
最近，谢嘉怡在社交媒体上开设了直播，采访了林芊妤和王乐婷，分享了她们的养生心得。林芊妤回忆起自己20岁刚加入TVB时的日子，那个时候她并不懂得如何照顾自己的身体，经常节食并承受巨大的压力，导致了失眠和肤色暗淡，甚至面色发紫。
她坦言：“我那时并不注重饮食，经常节食，年纪轻轻却没有好好照顾身体，压力非常大。每当晚上没有事情做，反而更觉得压力沉重，开始出现失眠，渐渐地面色发紫，额头灰暗，嘴唇也发紫，眼周围也有了明显的黑眼圈。那时我才二十岁。”
展开剩余66%林芊妤提到，自己年轻时只懂得依靠化妆品遮掩面部瑕疵，但结果却适得其反，导致皮肤状况更加糟糕。同时，由于身体浮肿，很多朋友也曾提醒她，她那时的状态看起来非常不健康。直到她转型成为瑜伽教练后，不仅事业得到了转机，身体状态也明显改善。如今，她常常被称为“容光焕发”，有时素颜照镜子也会被自己惊艳到，感叹自己“逆龄生长”。
林芊妤非常关注孩子的成长。她曾在社交平台转发了一段视频，内容是一名小朋友向立法会议员倾诉自己每天都缺乏足够的睡眠，睡眠时间不足10小时，作业量过多，课堂上还不停地做练习和工作表。林芊妤也表达了自己对此的感受，认为开学后的压力让人感到疲惫。
她说道：“很多家长希望孩子开学后有更多的自由时间，但我更喜欢看到彦彦享受假期的日子——他可以自由安排自己的作息时间。这样我们母子关系也变得更加亲密。可是，开学才三天，我已经觉得很累了。每天早上六点半起床，放学后催他写作业，收拾书包、玩具，吃饭、洗澡、刷牙、看故事书、睡觉……这种机械化的生活，连家长都觉得疲惫，孩子又怎么可能拥有快乐的童年呢？”
她最后强调，要倾听孩子的心声，并鼓励自己：“其实，我也希望孩子能轻松一些，但丈夫坚持让他在小学阶段打好中文基础。我们只能一起坚持，还有五年，儿子，加油！现在我已经开始期待圣诞假期了。”
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